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¿Estás en un momento emocionalmente intenso?
¿Te estás haciendo cargo de todo… menos de ti?
Puedo acompañarte
Desde hace más de 20 años, eso es lo que hago, acompañar a personas sensibles (PAS) que necesitan un espacio seguro para sostenerse, escucharse y empezar a cuidarse.
¿Demasiado emocional para este mundo tan insensible?
¡Te doy la bienvenida!
Soy PAS, madre y psicóloga especialista en bienestar emocional y alta sensibilidad. Pero antes de eso, fui la buena hija que quería hacerlo todo bien, la amiga que se tragaba su dolor para sostener a los demás, la terapeuta emocional de medio planeta… y sin cobrar. Hoy combino ciencia, intuición y un punto de irreverencia para ayudarte a habitar tu sensibilidad sin ahogarte en ella.
Sentir no es el problema
El problema es vivir sin entenderte y sin cuidarte
Si esto resuena contigo, estás en el lugar perfecto para este punto exacto del camino.
¡Mira lo que dicen quienes se atrevieron a pedir acompañamiento justo cuando más lo necesitaban!
Lo que dicen...
“Eres una de las personas más especiales que tengo en mi vida. Cuando hablo de ti, siempre digo que eres como aquellas estrellas que te guían el camino cuando todo es oscuro. Apareciste cuando yo estaba perdida, y me enseñaste muchas cosas, quién soy, qué soy capaz de hacer y hasta dónde puedo llegar. Gracias por ayudarme a encontrar mi propio camino, por estar siempre apoyándome y cuidarme como lo has hecho.”
Marta, Cabrils
Lo que te ofrezco:
¿Estás emocionalmente agotada, confusa o sosteniendo más de lo que puedes?
Si tu sensibilidad te pasa factura...
A veces necesitamos un espacio donde poder sentir sin juicio, ordenar lo que pesa, y entender por qué duele tanto. En mis sesiones de terapia individual, te acompaño con mirada profesional y corazón presente, especialmente si eres PAS o sientes que este mundo no está hecho para ti. No se trata de "arreglarte", sino de acompañarte a comprenderte, ponerte en el centro y aprender a sostenerte de otra forma. Si quieres hablar de todo esto de forma profunda y cuidada, te acompaño durante 90 minutos llenos de sensibilidad, conexión real y una eficacia que va más allá del bla bla bla.
¿Tu sensibilidad es tu mayor talento… pero también lo que más te frena al emprender?
No estás sola
A muchas personas sensibles les pasa: tienen visión, intuición y un don real para acompañar o crear… pero se pierden en el ruido, en la autoexigencia o en el miedo a incomodar. Para eso están mis MENTORÍAS CON CORAZÓN: un espacio donde tu mundo interno no estorba, sino que guía. Donde trabajamos con estrategia, sí, pero también con alma, límites y una forma de hacer crecer tu proyecto desde tu esencia. No se trata de hacer más. Se trata de hacerlo desde lo que eres.
¿Tu mundo emocional te abruma a veces… pero también sabes que ahí está tu poder más profundo?
Sentir mucho no es un defecto. Es una brújula, si sabes leerla
La ACADEMIA EMOCIONAL nace justo para eso: para ayudarte a comprenderte, sostenerte y florecer desde lo que sientes, sin tener que apagar tu intensidad ni fingir que todo está bien. No es una escuela más. Es un refugio y un laboratorio: aquí validamos lo que duele, transformamos lo que pesa, y convertimos tu sensibilidad en dirección. Si estás lista para hacer del autocuidado algo profundo (y no superficial), este es tu sitio.
¿Necesitas empezar a ponerle palabras a lo que sientes, pero a tu aire?
Aquí tienes un punto suave desde donde empezar a reconstruirte con calma y a tu propio ritmo
Para ello he creado una serie de RECURSOS: guías, diarios y publicaciones que puedes usar cuando el cuerpo y el alma te lo pidan. No son recetas mágicas. Son herramientas reales, nacidas de años de acompañar a personas sensibles como tú:
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Para empezar a conocerte y cuidarte sin culpas.
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Para sostenerte mejor en días torcidos.
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Para volver a ti cuando sientas que te estás perdiendo.
¿Qué necesitas? Escríbeme.
Estaré encantada de atenderte
Colaboraciones
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