Un diario lleno de recursos para facilitar el autoconocimiento,
despertar la consciencia y acercar la gestión emocional a tu vida, cada día.
Un diario único donde poder tomarte un tiempo y un espacio para adentrarte en tu autoconocimiento, así como disfrutar de originales propuestas para estimular la motivación interna, el desarrollo personal, la gratitud y la mejora de tu calidad de vida: imágenes, reflexiones, cuentos, músicas, películas, libros, citas inspiradoras y algunas sorpresas más...
Tu BIENESTAR en el centro
Al inicio y al final del diario, te propongo un sencillo ejercicio de autoevaluación personal donde podrás definir el grado de satisfacción sobre distintas áreas de tu vida en el momento actual.
Tu mandala del BIENESTAR
Te encantará el mandala de la mariposa (símbolo de la transformación) que podrás
decorar con tus colores
preferidos escogiendo
aquellas actividades
que te proporcionan
más bienestar
-
Podrás sacarle todo el jugo a este diario si lo conviertes en tu compañero habitual de viaje. Dispones de un montón de ideas creativas para tomar consciencia, reflexionar y poner tu bienestar en el centro de tu vida, desarrollando una temática cada mes: actitud, calma, autoestima, propósito... y muchos temas más.
-
Además, cuentas con un kit de herramientas de organización, planificación y gestión del tiempo muy intuitivas: planners mensuales y semanales, checklist, registro de hábitos, marcadores de prioridades...
-
Puedes escoger la edición anual de 2025 o la versión anual libre de fechas. En español o en catalán.
-
Para conseguir el tuyo, tienes estas 2 opciones:
Puedes descargarlo en formato digital
y escribir, rellenar y subrayar en él mediante un editor de pdf (para ello, podrás encontrar varias aplicaciones gratuitas, aquí te dejo algunas opciones: pdfbeast.com ilovepdf.com smallpdf.com )
Pídelo en papel de alta densidad, en formato A5 horizontal, realizado artesanalmente con sensibilidad y delicadeza, con materiales nobles y sostenibles. Incluye bolígrafo ecológico, punto de página y bolsa de tela personalizada con tu nombre (envío no incluido en el precio).